今日もジム行き。きついけど２時間ほどマシンをやる。写真は私のジム３点セット。 ちびバッグとスヌーピーの水筒とタオル。これに本を入れて自転車こぎながら本を読む。 夜はえびカレー。ココナッツミルクベースでおいしい。玄米とよく合います。 本日の読書…
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