筋肉痛の日々

今日もジム行き。きついけど２時間ほどマシンをやる。写真は私のジム３点セット。
ちびバッグとスヌーピーの水筒とタオル。これに本を入れて自転車こぎながら本を読む。
夜はえびカレー。ココナッツミルクベースでおいしい。玄米とよく合います。

本日の読書：「犬養道子自選集１」