一日ダウン

今日もピラティスに行くつもりで早起きしたのだけど筋肉痛がひどくてとても体を
動かす気になれない。うー痛いよう。腰と上腕にかなりきている。もっと鍛えねば。
夜はズルしてピザ。父がつけたラッキョウや昨日作ったおはぎなど食べ合わせが
悪そうなメニュー。

本日の読書：「日本のはしっこへ行ってみた」